ประเภทสื่อ
วิธีเอาตัวเองออกจากความรู้สึกห่อเหี่ยว
วิธีเอาตัวเองออกจากความรู้สึกห่อเหี่ยว
11 พฤษภาคม 2563
โดย สื่อสร้างสุขภาวะ
0
ถูกแชร์ทั้งหมด

รายละเอียด

อินโฟกราฟิกอธิบายขั้นตอนการรับมือความรู้สึกท้อแท้ ห่อเหี่ยวใจ เพื่อการสร้างสุขภาวะทางปัญญาให้รู้เท่าทันอารมณ์ห่อเหี่ยวใจที่เกิดขึ้น เกิดสติ ไม่จมดิ่งไปกับอารมณ์จนเกิดผลร้ายต่อตัวเองและคนรอบข้าง เป็นหนึ่งในสื่อจากองค์ความรู้ชุด 'เมนูภูมิคุ้มใจ 14 วัน ฉันทำได้'

เกี่ยวกับสื่อ

  • ประเด็นหลัก :
    จิตตปัญญา สุขภาวะทางปัญญา
  • พื้นที่ :
    ไม่ระบุข้อมูล
  • ปี พ.ศ. :
    11 พ.ค. 2563
  • ประเภทสื่อ :
    สื่อภาพและอินโฟกราฟฟิก
  • ภาคี :
    สื่อสร้างสุขภาวะ
ดาวน์โหลด (2.8 MB)